Hoe werk je ergonomisch met een niet instelbaar bureau
Hoe gebruik je een voetenbank om gezonder te werken?
Als je een bureau hebt die niet in hoogte instelbaar is, dan biedt het gebruik van een voetenbank vaak uitkomst. Door een voetenbank te gebruiken zorg jij er voor dat jij, ondanks het niet kunnen instellen van jouw bureau wel de juiste werkhouding kunt krijgen. Een voetenbank lijkt zo onschuldig, maar het kan een hoop lichamelijke klachten voorkomen. In deze video leg ik jou uit hoe je een voetenbank moet gebruiken.